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Los más pequeños y la televisión

Escrito por el miércoles, 22 de octubre de 2008 a las 8:19 am

En la actualidad, y cada vez más, crece el número de horas que los más pequeños de la casa pasan frente a la gran pantalla, con la permisividad en la mayoría de las ocasiones de los padres.
Encontramos ejemplos de canales de televisión, dirigidos exclusivamente hacia el público de menor edad, que se anuncian como beneficiosos para el desarrollo de los más pequeños. Se supone que son canales temáticos con una programación estudiada para estimular diferentes campos (visual, auditivo, sensibilidad…).
Sin embargo existen rigurosos estudios que nos muestran que la televisión en edades cortas, especialmente menores de 3 años, perjudica el desarrollo psicomotor del niño. Provoca pasividad por un lado (física) y sobreestimulación (sensorial). Retrasa el aprendizaje del lenguaje, provoca pérdida de concentración y altera el sueño.
Nos aconsejan que los niños menores de 3 años no vean más de 10 minutos seguidos de televisión y siempre acompañados de un adulto.
Queremos dejaros constancia de estos estudios que refutan la publicidad engañosa de ciertos canales temáticos. Pero queremos aprovechar también para denunciar la falta de conciliación laboral que permitiría a padres y madres poder disponer de más tiempo para dedicarlo a la educación de sus hijos.




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¿Cómo ahorrar 5000 euros al año?

Escrito por el lunes, 20 de octubre de 2008 a las 8:34 am

De todos es sabido que la sociedad de consumo en la que vivimos nos incita a un sistema de compra compulsiva, para nada reflexiva, que solemos notar al mirarnos el bolsillo.

Por eso me pareció interesante el artículo escrito por Jorge Planelló en el que nos propone ciertas opciones a tener en cuenta que nos permiten, según él, ahorrarnos hasta 5.000 €.

  1. Energía es el primer punto y el ahorro que aquí se genere puede llegar a ser una cantidad muy alta y con una inversión económica mínima. Es decir, podemos conseguir un ahorro importante simplemente con modificar algunas de nuestras costumbres. Usar el lavavajillas a tope, apagar los electrodomésticos por completo y no dejarlos en modo StandBy, usar la olla a presión y no las comunes, limpiar la escarcha que genera el congelador, y por supuesto el cambio de bombillas tradicionales por ahorradores de energía sin duda hacen un ahorro considerable al año.
  2. Las compras del supermercado por lo general suelen ser otra área donde se escapa el dinero de casa debido también a malas costumbres que tenemos al hacer compras. Para evitar esas pequeñas compras, generalmente de capricho, que encarecen nuestro carro de la compra hemos de ser conscientes de lo que realmente necesitamos, llevando una lista de la compra, así como preveer un día concreto para la compra semanal, y no en varios días según la necesidad instantanea.
    Utilizar marcas blancas supone un considerable ahorro y aprendernos los productos de temporada nos servirá además para aprovecharlos en su máxima calidad.

  3. Telecomunicaciones es otro punto a tomar en cuenta puesto que la selección adecuada de un buen plan de telefonía o conexión a internet puede ayudar en mucho a la económica de casa.
  4. Banca y finanzas son una fuente de gasto que a veces no tomamos suficientemente en cuenta. En el momento de seleccionar una institución donde abrir nuestras cuentas de ahorros no sólo debemos ver la que más interés pague por nuestro dinero sino que debemos pensar en otros aspectos como el costo por servicios adicionales, número de cajeros automáticos disponibles, acceso a banca online entre otras cosas. Y teniendo en cuenta los problemas financieros generados por la banca en la actualidad no estaría demás informarse de la situación de la entidad.
  5. Un buen mantenimiento del automóvil, pese a suponer un gasto inicial, permite sin embargo un ahorro interesante ya que supone un ahorro de combustible.
  6. Por lo que se refiere al ocio, hay múltiples opciones gratuitas o de bajo coste. Seguramente en su localidad encuentre un montón de actividades organizadas por el ayuntamiento, o directamente por asociaciones, que le permitirán disfrutar de su tiempo libre y conocer gente nueva.
  7. El turismo es un sector que sin duda sufre un descenso considerable en época de crisis. Sin embargo, muchos de nosotros al viajar realizamos gastos estúpidos e innecesarios. Aproveche las promociones, planee su viaje con antelación y seguro que encontrará mayor número de ofertas. Si puede, acorte los viajes en temporada larga y haga alguno en temporada baja. Use el transporte público en los sitios que visite, prescinda de comprar en los lugares de mayor interés turístico y sobretodo intente conseguir recomendaciones de los lugareños. Así de paso conocerá mejor la región que visita.

Siempre recordaré esa premisa que alguien me dijo un día “Hay que cuidar los céntimos, porque los millones se cuidan solos”. Es hora de que usted en casa también se valga de ella.




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Tipos de cáncer más comunes y sus síntomas

Escrito por el sábado, 18 de octubre de 2008 a las 8:29 am

Retomando la costumbre en intercambia de tocar de vez en cuando temas de salud os traemos un post sobre los tipos de cáncer más habituales y cuáles son sus síntomas. Para estar informados sobre esta delicada enfermedad:

Es bien conocido por muchos, que el cáncer fue la enfermedad más grave de finales de siglo pasado y de hecho sigue siéndolo hoy en día, con una estadística que resulta bastante alta al pensar que un tercio de la población mundial podría estar expuesto algún tipo de cáncer.

Pero sin caer en la paranoia y mucho menos en la hipocondría nos gusta la idea de hablar un poco acerca del tema puesto que nunca esta demás conocer algo de él y claro exponerlo de forma tan sencilla como sea posible ya que al no ser profesionales de la salud únicamente analizaremos muy superficialmente a tres tipos de cáncer que debido a las estadísticas son los más generalizados:

  • Cáncer de Seno (Mama): Aún cuando este tipo de cáncer es uno de los más fáciles de detectar en tempranas etapas sigue siendo uno de los que más afecta a la humanidad, y por ello es importante que las mujeres utilicen el sistema de exploración manual de forma regular y ante la presencia de cualquier irregularidad acudir tempranamente al médico especialista.

    Como en todas las variaciones del cáncer no se puede establecer una causa específica para el cáncer de mama sin embargo estudios en este tema han demostrado ciertos factores que podrían influenciar en el desarrollo de este tipo de enfermedad entre ellos: ingesta de alcohol, exposición continua a luz artificial, tratamientos para la menopausia y el uso de contraceptivos basados en la mescla de estrógeno y progesterona son algunas de las posibilidades, sin embargo es muy temprano aun para decir de forma definitiva si lo son o no.

  • Cáncer de Próstata: Según la Wikipedia este tipo de cáncer en España tiene una incidencia de 30 nuevos casos por cada 100.000 habitantes al año, lo que sin ser motivo para escandalizarte si significa un número alto de afectados que a decir verdad podrían evitarse si tan solo se hiciera una simple prueba de sangre y con ello detectar en una temprana etapa la presencia de este tipo de cáncer.

    El cáncer de próstata al igual que otros tipos de cáncer no tiene una explicación científica del porque afecta a uno u otro hombre, sin embargo se han detectado algunos factores de riesgo que podrían favorecer la presencia de este mal, entre estos se encuentran:

    La edad cuando esta supera los 50 años, la raza afroamericana es particularmente más propensa a este tipo de males y por un motivo desconocido los hombres suecos tienen mayor incidencia que otros en Europa y América, de hecho los hombres provenientes de Japón y Taiwán son los que menos se ven afectados, sin embargo si estos viajan a Estados Unidos las posibilidades de desarrollar este cáncer aumentan considerablemente, la ingesta de carne, grasas y productos lácteos también es considerada dentro de estos factores de riesgo al igual que la obesidad, el fumar junto a historiales familiares y a veces el empleo que realizan ciertos individuos como trabajar en industrias relacionadas con el caucho y cadmio son entre otras posibles causas de dicho tipo de cáncer, sin embargo al final nada está asegurado.

  • Cáncer de Colon y recto (Colorectal): Este tipo de cáncer anualmente cobra más de 600.000 vidas alrededor de todo el mundo, lo que sin duda hace que sea un mal en verdad muy grave para la humanidad, sobre todo en edades avanzadas que superan los 60 años en hombres y mujeres.
    En el cáncer de colon y recto se han detectado algunos de los que se considera factores de riesgo y sobre los cuales deberíamos tomar nota:
    Edad comprendida entre los 60 y 70 años, pólipos no tratados en el Colon, tratamientos anteriores de cáncer de ovarios, seno o útero, factores hereditarios, Colitis Ulcerosa, fumar, dietas ricas en carnes y bajas en frutas y verduras, baja actividad física.
    Si presentas síntomas como sangre en las deposiciones o cambios continuados en las características de su formación puede ser importante que te hagas una revisión sobretodo en edades avanzadas.

Sin duda todos estos tipos de cáncer pueden ser detectados a temprana edad con un adecuado control médico y sobre todo en algunos casos mejorando nuestras actividades diarias, como el dejar de fumar, hacer ejercicio y comer sano.




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Cómo descargar películas (formas de bajar archivos por emule, descarga directa, torrent y ares)

Escrito por el jueves, 16 de octubre de 2008 a las 8:28 am

Muchos preguntáis en el artículo descargar películas gratis como se descargan estas. Si eres fanático del buen cine y las series de televisión de seguro desearas buscar la forma de hacerte con ellas a través de alguno de los sistemas para compartir archivos en internet y de los cuales hablaremos a continuación:

  • Emule: Sin duda uno de los sistemas más usados a nivel mundial en el tema de descargas, de hecho este sistema se baso en el antiguo eDonkey solo que digamos que es mucho mejor y más fácil de usar, sobre todo por lo amigable de su interface.
    Su funcionamiento se basa en el sistema de redes P2P (redes puerto a puerto) y a diferencia de otros sistemas cuando tú buscas una película o serie de TV este a decir verdad encuentra muchas copias de la misma en miles de usuarios y de ahí extrae pequeñas porciones del archivo y con ellas forma un nuevo archivo en tu máquina, esto es particularmente interesante porque así no importa si alguien dejo de compartir su archivo, eMule encontrará otro desde donde continuar con la descarga.

    Para empezar a usar eMule debes descargar la aplicación del sitio oficial, instalarlo en tu computador y realizar búsquedas de tus películas y series de TV en las diferentes redes que dispone el sistema, son miles de redes cada una con miles de usuarios, lo que garantiza un rápido acceso al archivo requerido, es necesario recordar que Emule es un servicio sin costo.

  • MegaUpload & RapidShare: Estos sistemas entran en la clasificación de descarga directa y no es otra cosa que el viejo modelo de tener un solo archivo colgado en el web del que los usuarios bajan diferentes copias, la ventaja está en que ahora las conexiones ha mejorado notablemente lo que hace que sea más fácil descargar archivos pesados.

    MegaUpload y RapidShare en esencia son servicios gratuitos, pero claro que puedes acceder a un trato preferencial por unos pocos dólares y con ello evitar las colas de usuarios que desean descargar tu mismo archivo de forma gratuita.
    Para buscar los archivos de películas y series debes usar un buscador como Google y utilizar este tipo de cadena de búsqueda:

    site:http://www.megaupload.com/ OR site:http://www.gigasize.com/ LOST s01e01

    En donde LOST es el nombre de la serie de TV que buscas y s01e01 corresponden a la temporada 01 y el episodio 01, si deseas solo una película únicamente escribes el nombre de esta.

  • BitTorrent: este sistema también se basa en el P2P pero digamos que la evolución le llego y esta ha servido para que se cambien algunas cosas, sobre todo en el tema de ubicación de los archivos.

    Al igual que otros sistemas debes tener un cliente de BitTorrent instalado en tu ordenador y cuando deseas un archivo debes realizar la búsqueda de este en Google o algunas web bastante conocidas como Piratebay.org, Demonoid.com y muchas más, descargas un pequeño archivo .torrent que es interpretado por tu cliente instalado en tu computador y empieza la descarga.

    Este es un sistema bastante rápido la verdad sea dicha debido a que está en su más fuerte apogeo, sin embargo a veces es difícil encontrar series de TV o películas antiguas, este sistema también es gratuito aunque sé que algunos clientes son de pago, sin embargo la mayoría son gratis.

  • Ares: también es un sistema de descargas basado en redes P2P del cual se dice que está muy avanzado en cuanto a velocidad de descarga, la verdad sea dicha este sistema no lo he usado y únicamente he tenido buenas recomendaciones del mismo, pero no podría decir si son o no verdad.

    Si deseas usarlo debes bajar e instalar un cliente de Ares desde su sitio oficial y a diferencia de BitTorrent que usa sitios web para almacenar los archivos .torrent en Ares los archivos que buscas se encuentran en el buscador del mismo cliente, es decir este sistema es una competencia directa con eMule solo que se asegura ser más rápido.

En todos los sistemas antes mencionados no se puede bajo ninguna circunstancia hablar de piratería, recuerda que no es actividad pirata el compartir archivos con otros, lo sería si tú descargas estos y los empiezas a vender.

Por último una colección de sitios donde bajar películas, canciones, etc:




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¿Por qué no dimite nadie?

Escrito por el jueves, 16 de octubre de 2008 a las 8:27 am

Esta es una transcripción más o menos fiel de una conversación que tenía el otro día.

-Viste hace pocos días dos atracadores que pillaron robando 2 milloncejos y se justificaron diciendo que era por la crisis.

-Sí, menudo susto para los del banco. Aunque para sustos a largo plazo y mucho peores: el robo de los 2 billones de euros en Europa para compensar los juegos financieros pirómanos.

-Alguien debería ir a la carcel y muchos deberían dimitir por ello, no?

-Algunos pocos, muy pocos, han ido a la carcel. El resto de directivos o sigue en sus puestos o los han despedido con indemnizaciones millonarias.

De hecho algunos se han ido de fiesta para celebrarlo.

-Y los propietarios de los bancos no se quejan de esos directivos?

-Bueno los accionistas han perdido mucho dinero pero no tienen poder real para despedir ya que son muchos y no parecen entender que les han timado.

De todas formas el estado les hará de colchón

-Pero los políticos están para protegernos y no para empeorar nuestra calidad de vida. No se trata de una catástrofe imprevista.

-Nos engañan cuando dicen que los casi 3 billones de euros a los bancos no son un regalo pero lo cierto es que perderemos un parte significativa de ese dinero.

-Y ¿nadie se queja?, ¿nadie dimite?

-En los últimos años perdemos poder adquisitivo, apenas invierten en la sanidad, trabajamos preocupados, intranquilos.

La gente se queja pero nada más. Eso no ha tenido consecuencias. Porque debería tenerlo esto si los políticos dicen que la economía global tienes sus reglas.

-¿Cómo? ¿Qué los políticos no pueden imponer sus normas sobre la economía?

-Sí que pueden, lo hicieron tras la segunda guerra mundial. Pero a partir de los años 70 han cedido su poder y han dejado hacer la “ley de la selva” en economía.

-¿Y ahora?

-Ahora nada, más de lo mismo. Salvarán la situación si la salvan, pero dentro de unos años estaremos igual.

Imagínate que te compras unas acciones y se desploman. Viene el estado, te las compra y te da otros 18.000 euros para que te compres otras y te dice hay que ir con más ojo hombre…

¿Qué harás la próxima vez? Yo comprar acciones de todos los colores.

-No me puedo creer que nadie dimita. Qué nadie se haga responsable de esto!

-Pues así está la cosa. Todos los que están arriba son responsables pero nadie es culpable. Responsables de no saber, de saber y no actuar, de no poner alarmas, nada.

Responsables en definitiva de que perdamos derechos, calidad de vida y muchas cosas más.




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