intercambia.net trucos para ahorrar, cosas gratis, trueques, consumo y salud

Tiempo de digestión por alimentos

Escrito por el sábado, 22 de septiembre de 2007 a las 7:08 am



He aquí un listado elaborado por Ford Heritage, en “Composition and Facts about Foods” (Mokelumne Hill, Calif.: Health Research).

El cual contiene los tiempos de digestión de diferentes verduras, frutas y hortalizas:

1 Hora y cuarto

Perejil

1 Hora y media

Limon

1 Hora y 45 minutos

Aguacate

Uvas

Mango

Olivas

Frambuesa

2 Horas

Arándanos

Cerezas

Pomelo

Naranja

Leche de coco

Alcachofa

Ajo

Patatas

Tomate

Arroz Marrón

2 Horas y cuarto

Higo

Pera

Piña

Fresa

Espárragos

Zanahoria

Colifor

Lechuga

2 Horas y media

Moras

Higo seco

Grosella

Melocotón

Almendras

Diente de león

judias verdes

Puerro

Setas

Lima

Habas

Arroz Blanco

Arroz Basmati

Nota: Los siguientes alimentos deben ser consumidos antes de 3 horas de irse a dormir

2 Horas y 45 minutos

Manzana

Albaricoque

Pasas

Ciruela

Sandía

Castañas

3 Horas

Nuez

Brocoli

Berzas

Maiz dulce

Endivias

Espinacas

Judias Blancas

Lentejas

Semilla de soja

3 Horas y cuarto

aránbdanos agrios

melón

Aceite de oliva

Granada

Anacardo

Apio

Pepino

Cebolla

Pimienta verde dulce

Calabaza

Rábano

Nabos

Berro

Cacahuete

Mijo

3 y media

Aceite de semilla de sésamo

Mostaza

Aceite de soja

Centeno

3 Horas y 45 minutos

Berzas rojas

Cebada

Trigo

4 Horas

Coles de Bruselas

Rábano picante

 

Cada Sábado un artículo sobre salud.




Si encontraste interesante lo que leíste, puedes subscribirte al blog con un lector de feeds o recibir los nuevos artículos en tu mail. También puedes subscribirte a una de las categorías concretas del blog clicando sobre la imagen naranja que hay junto a cada una de ellas. Gracias por la visita!.


Comentarios (2)

Categoria: salud

Clasificado en:

Añadir este post a tus favoritos en:

Añadir a agregadores de noticias:

2 Comentarios

Comentario de stibi wonder

Realizado el miércoles, 2 de abril del 2008 a las 2:06 am

esta bien tetote no me sirvio la informacion dada en este publicado
atte.Stibi

[…] alimentos org

Recibe la respuesta o los últimos comentarios por RSS (pega esta url en tu lector de feeds)

Escribir un comentario
No hay etiqueta rel nofollow en el link al autor del comentario, sí en los links que se añadan en el comentario.
Cualquier comentario que aporte a la conversación es bien recibido. Gracias. Se sopesará borrar los comentarios con nombres de autor correspondientes a palabras clave (keywords).

XHTML: Puedes usar estos tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Subscribe without commenting

Este Blog forma parte del proyecto intercambia.net. Aquí hablaré de otras formas de entender el mundo. El consumismo, como gastar menos, lugares para realizar trueques, movimientos sociales, etc. Leer más...

agregador de noticias alternativas con motor meneamered de blogs alternativos, apunta el tuyo escribiendome
espacio de charla sobre temas de consumo, mercados de intercambio y derechos de intercambiarecopilacion diaria de nuevas ofertas interesantes anunciadas en diferentes medios
subscribete a intercambia con un lector de feedssubscribete a intercambia por correo
Porqué suscribirse y cómo hacerlo