Una foto de mi nevera
Escrito por José Manuel el lunes, 18 de febrero de 2008 a las 10:45 pm
Y os diréis que tiene de interés la nevera de jose manue’?
Veréis que hay cuatro papelajos enganchados por imanes. Se trata de resúmenes para rápida consulta donde poder ver:
- Qué alimentos tienen más pesticidas.
- Qué aditivos no deben tomarse nunca, cuales no se debería tomar y cuales no son recomendables.
- Calendario de frutas de temporada
- Tipos de alimentos (que pescados son azules, etc.)
- Propiedades de los alimentos
- Alimentos sobre los que hay que tener cosas en cuenta
- Qué debe contener un menú saludable semanal
Se trata todo de información que he ido publicando en intercambia y que he ordenado para imprimirla y tenerla a mano. Cuando compro algo miro si los aditivos que lleva son peligrosos y en ese caso dejo de comprarlo.
Si tengo que ir a comprar miro que pescados azules existen, etc.
Iba a prepararme un fichero word pero no me dió tiempo. Peroooo, si alguien me adivina quien es el pintor del imán del medio se lo envío mañana 
Ap. No dudéis en comentar que otras cosas serían útiles para consultar en la nevera o similar…
P.D: Lo del fichero word con las hojas para imprimir y el concurso era para darme un poco de tiempo, aquí tenéis los ficheros para imprimir fácilmente esas hojas por si queréis ponerlas en vuestra nevera. En OpenOffice y en Word. Puede que se haya desasjustado el formato un poco en word por tema de estándares no bien llevados de parte de mocosoft pero es cambiar dos cosillas como mucho. Espero que os sean útiles las listas.
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- Qué debe incluir un menú semanal saludable
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Categoria: salud
Clasificado en: cosas-útiles, cocina
Comentario de José Manuel
Realizado el Tuesday, 19 de February del 2008 a las 8:37 am
tint, tint, tint, se acabo el tiempo la respuesta al concurso era Gustav Klimt.
Comentario de Membris Khan
Realizado el Tuesday, 19 de February del 2008 a las 5:28 pm
Fantástico, en menuda biblia se está convirtiendo esta web 
Comentario de José Manuel
Realizado el Tuesday, 19 de February del 2008 a las 11:02 pm
Jejeje, muchas gracias. Se hace lo que se puede por traer cosas útiles.
Un abrazo.
Comentario de Nacho
Realizado el Thursday, 21 de February del 2008 a las 1:47 pm
¡Me encanta lo de facilitarlo en .ODT! 
Comentario de José Manuel
Realizado el Thursday, 21 de February del 2008 a las 8:19 pm
bribón
El tema del openoffice da un poco de rabia ya que microsoft no acepta su formato lo que obliga a que si quieres un documento que sirva a todo el mundo debes publicarlo en formato microsoft. Cuando son los programas como openoffice los que hacen el esfuerzo de ser compatibles con todos.
En fin que voy a contar de mocosoft que no sepáis.
Saludetes
Comentario de Jordi
Realizado el Thursday, 21 de February del 2008 a las 9:30 pm
Podrías pasarlos a pdf, perfectamente leible con el Reader gratuito de Adobe en windows.
Comentario de José Manuel
Realizado el Thursday, 21 de February del 2008 a las 11:40 pm
Ahora que lo dices hubiera estado mucho mejor presentado 
Pero bueno con lo justillo de tiempo lo voy a dejar así aunque creo que no era muy difícil. Para la próxima.
Merci!
Comentario de cristo
Realizado el Monday, 25 de February del 2008 a las 4:56 am
La numeración de los huevos muy importante!!!
Evitar comprar huevos del tres!!
Evitar comprar huevos del 3Evitar huevos del 3
Comentario de José Manuel
Realizado el Monday, 25 de February del 2008 a las 8:34 am
Los huevos cuya numeración comienza por un 3 corresponden a huevos de gallina en granjas industriales. Lo que significa acinamiento, malas condiciones. Más info en:
Gallinas en granjas industriales.
Saludos Cristo.
Comentario de cristo
Realizado el Thursday, 28 de February del 2008 a las 11:52 am
Ahora mi nevera se parece a la tuya
Muchas gracias por la recopilación!
Comentario de José Manuel
Realizado el Thursday, 28 de February del 2008 a las 8:56 pm
Me alegro!!
He estado viendo que ahora muchas marcas no ponen los números de los aditivos (E300) si no su nombre científico (propionato de calcio por ejemplo). Voy a tener que hacer una ampliación del catálogo.
Aunque como no lo reduzca de tamaño las hojas vamos a tener que comprarnos una nevera 2×2 y va a ser que no
Saludos
Comentario de fobos
Realizado el Friday, 3 de July del 2009 a las 11:42 pm
Jose Manuel
Me parecio muy bien tu comentario que realizaste, pero me llama la atención haber entrado a “tu refrigerador” y la verdad no se que esta peor. Como manzana en cantidades mayores desde hace 1 año, pues es lo mejor para una gastritis que ya me cure, pero qué!? ahora estoy lleno de pesticida!!! jaja chale, me cae que un día nos vamos a morir, disfrutemos la comida!!!! la comida disque ecologica y “organica” etc, solo es para tener mas ganancias. Un simple juego de mercadotecnica, el juego es el mismo.
Los pesticidas, y demas se han utilizado por la amenaza de muchos bichos naturales que se echan la siembra o enferman a los ganados, me van a decir que los organicos y todo eso no estan a expensas de lo mismo, estan en cámaras aisladas del exterior? eso nadie no lo garantiza!!!
Somos 6,000 millones de habitantes, 2,000 en extrema pobreza, que tenemos que hacer para que a esos 2,000 le lleque la comida fresca!!?? Nosotro mismos usamos vacunas, tomamos alcohol,fuman etc, me van a decir que realmente se preocupan por una etiqueta!!?? Ayudemos a los mas marginados, eso se requiere ya, un mundo mas cooperativo!!!! necesitamos reforestar, proyectos de plantas en las azoteas en las grandes ciudades, urge, y a los capitalistas urge que saquen ese dinero del banco!!! y lo pongan a girar, sobre todo de esos bancos que veo lo usan para armas… WOw, excelente informacion. gracias!
Comentario de ramon
Realizado el Monday, 8 de March del 2010 a las 8:43 pm
Gracias a tu trabajito, yo me he hecho este. He añadido algo más que encontré por ahí.
Lo pongo en megaupload, porque no sé subir archivos aquí.
Espero que os sea de ayuda.
Comentario de José Manuel
Realizado el Monday, 8 de March del 2010 a las 10:26 pm
Hola Ramón.
Buen trabajo. Lo subo al servidor en unos días para que puedan descargarlo más fácilmente.
Gracias.
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