intercambia.net trucos para ahorrar, cosas gratis, trueques, consumo y salud

Recientemente se ha conocido que de nuevo las farmacéuticas ocultan estudios negativos sobre los medicamentos que fabrican.

Hace poco escribí un artículo donde citaba algunos problemas éticos de las farmacéuticas.

Provocados todos ellos por el único objetivo de maximizar beneficios.

En este caso, referente a los antidepresivos, se ha descubierto que las farmacéuticas solo mostraban los estudios que les eran beneficiosos.

Si hubieran mostrado todos sus estudios las conclusiones hubieran sido que por ejemplo el prozac no tiene efectos significativos sobre la mayoría de la gente. O no tantos como se creían.

Los investigadores han estimado que solo el 14% de los informes negativos realizados por la propia farmacéutica ven la luz.

Farmacéuticas responden que ya no hacen esto, que tienen nuevos mecanismos. Y las revistas prestigiosas dicen que ya sólo publican estudios que se hayan anunciado con anterioridad.

El caso es que su falta de ética es incuestionable.

No sé que pensáis sobre lo de nacionalizarlas. Si eso fuera posible algunos me dirían que esas corporaciones se volverían lentas, holgazanas… Yo asumo que se pierda un poco de producción pero que el dinero en publicidad de medicamentos (más de la mitad de lo que ganan) se destine a investigación.

O que se investiguen enfermedades en el tercer mundo, o aquellas minoritarias. O investigar curas para aquellas que son crónicas.

Seguro que esa pequeña perdida de producción se vería compensada muy de sobras por la felicidad y bienestar de mucha más gente.

Después que hace un mes nos recomendaran en la revista Clara, veo que hoy enlazan a intercambia desde el diario elpaís.

No me refiero a que el enlace viniera desde la portada desde luego, 😀 pero como me he quedado un poco traspuesto 😛 aprovecho para agradecer al autor del artículo que pensara en intercambia para poner ese enlace.

El artículo enlazado es el que habla sobre prolongar la vida de la batería del móvil.

En muchos sitios leo que para hacer un menú saludable has de comer pescado azul o no has de comer mucha carne roja… Pero siempre me falta lo de qué pescados son azules? Cuales carnes son rojas?

Así que me he dedicado a hacer una lista para tener las cosas claras, espero que os sea útil (no dudéis en enlazarla si os gusta 😉 ):

Pescados Azules:

• Anchoa, boquerón o bocarte
• Anguila
• Atún o bonito del Norte
• Arenque
• Bacalao en salazón (el bacalao tal cual es blanco)
• Caballa
• Cazón
• Chicharro
• Congrio
• Jurel o chicharro común
• Lamprea
• Lubina
• Palometa o palometa negra
• Pez espada o albacora
• Rodaballo
• Salmón
• Salmonete
• Sardina
• Trucha (de mar)

Subrayados los especialmente recomendados por su valor nutritivo.

Pescados blancos:

• Bacalao
• Cabracho
• Congrio
• Faneca
• Gallineta
• Gallo
• Lenguado
• Lubina
• Maruca
• Merluza
• Rape
• Rodaballo

Carnes Blancas:

• Pollo
• Conejo
• Ternera
• Cordero lechal
• Cerdo

Carnes Rojas:

• Vaca
• Cordero
• Caballo
• Pato
• Oca

Las carnes en cursiva son aquellas cuyo grupo de carne podría considerarse también como del otro tipo. Por ejemplo el cerdo muchos lo consideran como carne roja.

Lo pongo así ya que los nutricionistas no se ponen de acuerdo sobre ello.

Legumbres:

• Arroz
• Garbanzos
• Judías
• Lentejas

Bon apetite.

Fuente Wikipedia.

Si eres de los que les gusta lo último y que cambian de móvil cada 6 meses este artículo no te servirá de mucho. Recomendarte que lleves los móviles “viejos” a puntos verdes para su reciclaje ya que contaminan bastante o bien que los intercambies o dones.

Si, en cambio, eres de los que pasan de tener el último modelo de móvil y cuanto más te dure mejor, te enfrentas a un problema: Los fabricantes de móviles.

Estos hacen lo que pueden para que sus baterías se hayan fundido en menos de dos años. Algunos incluso se las manejan para que las baterías se autodestruyan en contacto con el agua… De este modo has de cambiarte de móvil ya que te será difícil encontrar baterías de recambio para tu modelo de móvil pasados dos años.

No obstante, tienes formas de alargar el tiempo de vida de tu batería. Aquí van unos consejos:

• Aumenta el tiempo entre carga y carga.

Apaga el móvil. Esta es la más simple forma de aumentar la vida de la batería. Muchas veces te dejas el móvil encendido por la noche sin que haya necesidad. O en zonas sin cobertura. Además si el móvil no encuentra el operador consumirá más batería ya que estará buscando continuamente una red telefónica.

• Antenas en zonas con mala cobertura.

Si tu móvil está en zonas de mala cobertura gastará bastante batería por lo citado anteriormente. En ese caso te sale rentable comprarte un amplificador de señal.

• Prohibido vibrar

La función de vibrar al recibir una llamada o mensaje consume bastante batería del móvil. Desconéctala si no te es imprescindible.

• Luz en el teclado.

Si es posible desconéctala o configúrala para que se apague a los pocos segundos si tu terminal te lo permite. Es otro elemento que aumenta el consumo innecesariamente durante el día.

• Desactiva lo que no utilices.

Bluetooth, wifi, gps, flash, cámara chupan batería cosa mala. Muchas veces están activados por defecto así que si no los usas bloquealos.

• Reduce el tiempo de las llamadas.

Te llaman para venderte algo? Alguien con quien no te apatece hablar? No tienes tiempo? Pues reduce el tiempo de ciertas llamadas. Es el acto que más consume batería en el móvil.

• GSM? 3G? o ambos?

Tener activado el sistema de llamadas GSM únicamente reduce el consumo en un 50% respecto al 3G. Ya sabes configúralo a GSM a no ser que necesites funciones más allá de recibir llamadas y hacerlas.

Un *estudio de consumo estima que aquellos que están todo el día sentados frente a la tele gastan de media casi 300 euros más por hora de compra que aquellos que no ven la tele.

Esto es aplicable a otros medios repletos de anuncios.
La efectividad de la publicidad parece estar bien engrasada a día de hoy y saben como hacer que compremos cosas que no necesitamos. No es que el que vea tele sea un adicto a las compras. Es que tiene muchas posibilidades de que le creen necesidades adicionales. Lógicas o no.

En la tele ya no se salva casi nada, todo entretenimiento (que digo yo que para eso me voy al campo que es más sano o pones algún videojuego, el que los tenga, no es mi caso) y además los telediarios son una basura que podrían cambiar por la sección de videos curiosos del Youtube.

Si a esto le unimos que ver la tele reduce la cantidad de sexo practicado no sé a que esperáis 😛

*Fuente: libro “A Tip a Day with Ellie Kay: 12 Months’ Worth of Money-Saving Ideas”